Este documentário é sem dúvida, um trabalho de pesquisa imenso, que elabora diversas teorias da evolução humana, entrando inclusive em aspectos mais técnicos (como o DNA mitocondrial!). O filme defende que todos viemos de um descendente em comum, uma mesma mãe genética, "a verdadeira Eva", há 140 mil anos atrás.

Segue por estudos arqueológicos, usando a dedução através dos fósseis humanos encontrados, assim como a evolução climática e geológica do planeta, além de uma análise atual sobre o DNA de pessoas de diversos continentes e "raças" (se viemos todos de uma mesma mãe, somos todos de uma raça única).

A vertente mais forte é que o ser humano se desenvolveu a partir da África, tendo que se transferir para outros lugares por questões de sobrevivência (escassez de alimentos, mudanças no clima como as eras glaciais, e etc) e até mesmo pela própria curiosidade do Homem, passando por um estreito no mar até o Iêmen, depois Malásia, e consecutivamente se espalhando pela Austrália, Oriente Médio, Europa e por fim Américas.

Ele chega a ser um pouco longo, mas esgota o assunto (claro que dentro de suas elaboradas teorias).